最近、「知らない番号からの電話が増えた」「無言電話や自動音声の着信が多い」と感じていませんか？
それは、あなたを狙う迷惑電話のサインかもしれません。
迷惑電話は単なる営業やいたずらにとどまらず、詐欺や個人情報の漏えいなど、重大な被害につながる危険があります。
この記事では、迷惑電話が増える時期や背景、実際の手口、そして確実に被害を防ぐための対策を詳しく解説します。
季節ごとの傾向や最新の詐欺パターンを知り、あなたと家族の安全を守りましょう。
迷惑電話が増える時期とは？
迷惑電話の定義と種類
「迷惑電話」とは、受け取る側が不快に感じたり、不安や損害を与える可能性のある電話のことを指します。
その目的や内容はさまざまで、代表的な種類として以下のようなものがあります。
詐欺電話
「料金未納」「税金の還付」「口座情報の確認」などの名目で金銭をだまし取る
営業・勧誘電話
投資や保険、通信サービス、リフォームなどの契約を強引に迫る
アンケート・調査を装った電話
個人情報や家族構成を聞き出すための偽アンケート
無言電話・ワン切り電話
相手の反応を確認したり、折り返し電話を誘発させる目的
自動音声・AI発信
ロボット音声で「お客様への重要なお知らせです」といったメッセージを流す
こうした電話は、受信者の時間や心の平穏を奪うだけでなく、詐欺や個人情報漏えいの入口になることもあります。
特に近年では、スマートフォンの普及や通信アプリの増加により、国内外を問わず迷惑電話が急増しています。
なぜ今、迷惑電話が多いのか？
迷惑電話が増えている背景には、いくつかの社会的・技術的な要因があります。
個人情報の流出
オンラインショッピングや会員登録の増加に伴い、個人情報がインターネット上で流出するケースが増えています。
これらのデータは名簿業者を経由して転売され、悪徳業者や詐欺グループの手に渡ることもあります。
自動発信システム（AIコール）の進化
現在の迷惑電話の多くは、AIや自動発信システムを使って短時間で大量の発信を行っています。
通話がつながると、オペレーターや音声ボットに切り替わる仕組みです。
在宅時間の増加
コロナ禍以降、リモートワークや在宅勤務が普及し、家にいる時間が増えたことで「電話がつながりやすくなった」ことも原因のひとつです。
詐欺グループにとっては、電話がつながる確率が高い「好都合な時期」になっています。
急に増えた迷惑電話の背景
迷惑電話が特定の時期に急増するのには明確な理由があります。
特に「お金」や「行政手続き」に関わる時期は、詐欺グループにとっての稼ぎ時なのです。
2〜3月：確定申告・税金還付詐欺
「税金の払い戻しがあります」「確定申告が未処理です」など、行政機関を装った詐欺電話が多発します。
6〜7月：ボーナス時期
投資話や副業詐欺が増えやすく、「お金を増やしたい心理」を利用されます。
9〜10月：保険・リフォーム系の営業
季節の変わり目に合わせて「家の点検」や「保険の見直し」を名目にした勧誘電話が増加します。
12月前後：年金支給・年末調整の時期
「還付金」「補助金」などの言葉で金銭をだまし取る電話が多発。
に高齢者が狙われやすい時期です。
このように、社会の動きと迷惑電話の増加には明確な相関関係があります。
迷惑電話のかかってくる理由
詐欺や勧誘の目的とは？
迷惑電話の最終目的は、ほとんどの場合「金銭の搾取」か「個人情報の収集」です。
詐欺グループは、信頼を得るためにあらゆる手口を使います。
・「料金未納」「滞納金がある」と不安を煽る
・「当選しました」「特別なご案内です」と期待を持たせる
・「本人確認をお願いします」と個人情報を聞き出す
営業電話の場合も、強引なセールストークで「契約しないと損をする」と焦らせることが多いです。
詐欺でなくても、同様に時間と精神を削られる迷惑行為といえます。
非通知や0800番号の正体
「非通知」や「0800」で始まる番号からの着信には要注意です。
非通知
発信元を隠すため、詐欺や嫌がらせの電話で使われることが多い。
0800番号
企業のフリーダイヤルを装った広告電話や自動音声型の営業コール。
中には個人情報を聞き出す目的の悪質な業者も存在します。
特に「1回だけ鳴って切れる」ワン切り電話の場合、折り返し電話をかけると高額通話料を請求されるケースもあります。
見知らぬ番号や海外番号（+86、+44など）からの着信には、絶対に折り返さないことが大切です。
迷惑電話をかける相手の狙い
詐欺師や悪質業者は、人の心理を巧みに利用してきます。
彼らは次のような「心理的弱点」を狙います。
・焦り（今すぐ対応しないといけない）
・安心（有名企業・役所を名乗っている）
・期待（当選・返金など）
・罪悪感（未払い・確認ミスなど）
電話という声を通じた手口は、メールよりもリアルで信じやすいため、被害が発生しやすいのです。
相手が穏やかで丁寧な口調でも、油断は禁物です。
迷惑電話に対する対策
効果的な着信拒否機能の活用法
スマートフォンには標準で着信拒否設定があります。
特定の番号だけでなく、非通知や海外番号の着信を自動的に拒否することも可能です。
・iPhoneの場合：「設定」→「電話」→「不明な発信者を消音」でブロック
・Androidの場合：「電話アプリ」→「設定」→「ブロック済みの番号」→登録
また、電話帳に登録していない番号を自動拒否にする設定も有効です。
知らない番号からの電話は、まず留守番電話に任せるのが安全です。
被害を防ぐための具体的な方法
迷惑電話を完全に防ぐことは難しいですが、被害を避ける方法は確実にあります。
次のポイントを徹底しましょう。
不審な電話には出ない
見知らぬ番号からの着信は、まずスルーする。
どうしても気になる場合は、番号を検索してから折り返す。
身に覚えのない請求には応じない
「支払い期限が迫っています」などの言葉には焦らず、公式サイトやカスタマーセンターに自分で確認。
個人情報を聞かれても答えない
名前・住所・生年月日・口座番号・マイナンバーなどは、たとえ「公的機関」を名乗られても口外しない。
不安な場合は家族や警察に相談する
一人で判断せず、家族・友人・消費者ホットライン（188）・警察相談窓口（#9110）にすぐ相談。
これらを実践するだけで、詐欺被害のリスクは大幅に下がります。
「怪しい」と感じた時点で、まず通話を切り、冷静に行動することが何よりの防御策です。
迷惑電話が急増する時期の傾向
季節ごとの迷惑電話の頻度
迷惑電話は、年間を通して一定数ありますが、特定の季節や社会イベントと連動して増加する傾向があります。
詐欺グループは「人の心理」と「社会の動き」を巧みに利用して、最も警戒心が薄れやすい時期を狙ってきます。
春（3〜4月）
新生活の時期には、引越し・新居・新社会人・入学などのタイミングに合わせて、以下のような電話が増加します。
・引越し業者や電気・ガス会社を装って「契約内容の確認」と称する詐欺電話
・「通信費を安くできる」といった光回線の営業勧誘
・「新生活応援キャンペーン」と称する投資・副業系の勧誘電話
この時期は新しい環境に慣れるのに精一杯で、冷静な判断をしにくい人が多く、狙われやすいのです。
夏（6〜8月）
暑さとともに、迷惑電話の種類も変化します。
・「エアコンの無料点検」「害虫駆除キャンペーン」など、家庭訪問を誘発する電話
・「副業・投資でお小遣い稼ぎ」など、ボーナス時期を狙った投資詐欺
・「水回りのトラブル修理」や「光熱費の見直し」など、生活支援を装った営業電話
特に副業詐欺は、SNS広告などと連動して電話がかかってくるケースが増えています。
秋（9〜11月）
秋は、「リフォーム」「保険見直し」「資産運用」といったテーマの電話が増える時期です。
・台風被害を装って「屋根の無料点検」を持ちかけるリフォーム詐欺
・「老後資金に不安はありませんか？」と不安をあおる保険営業電話
・投資セミナーの勧誘や、有料講座の申し込みを促す電話
秋は「家計の見直し」や「老後の準備」を考える人が増える時期でもあり、その心理につけ込む手口が多く見られます。
冬（12〜2月）
1年で最も迷惑電話が増えるのがこの時期です。
・「年末調整の還付金がある」「税金の返金を手続きしてください」などの還付金詐欺
・「お歳暮」「歳末セール」などの偽キャンペーン電話
・「年金支給に関する確認」など、行政機関を装った電話
年末年始は人々の気が緩み、また銀行や行政機関の営業日が限られるため、「急いで対応しなければ」と焦らされることが多いのです。
特に高齢者に被害が集中する傾向があります。
特定の時期に注意が必要な理由
迷惑電話の多くは、社会的な「金銭の動き」や「制度の切り替え」に合わせて仕掛けられます。
詐欺グループは、公式情報に似せた話題を利用して信頼を得ようとします。
・確定申告の時期（2〜3月）：「税務署からの連絡です」と名乗る偽電話
・補助金・給付金の発表時期：「申請に必要な手続きを案内します」などの詐欺
・年金支給時期（偶数月15日前後）：「口座の確認が必要です」と装う詐欺電話
これらの電話は、実際の行政情報とタイミングを合わせてくるため、非常に信じやすく危険です。
「本物っぽい」「タイミングが合っている」と思っても、必ず公式サイトや役所に自分から確認する習慣をつけましょう。
高齢者が狙われやすい理由
迷惑電話の被害者の多くは、高齢者層に集中しています。
その理由は主に3つです。
電話コミュニケーションへの信頼が深い
高齢者世代は電話を「正式な連絡手段」として信頼している傾向があり、声で話されると安心してしまいます。
親切な口調に弱い
詐欺師はあえて「優しい口調」「ゆっくりした話し方」で近づき、安心感を与えます。
社会的な孤立や不安を狙われる
家族と離れて暮らす高齢者は、日常的に話し相手が少なく、親しげに話しかけられると心を許しやすくなります。
このように「心理的なすき間」を突かれることが多いため、家族の協力や声かけがとても重要です。
海外からの迷惑電話のリスク
国際電話の特徴と注意点
スマートフォンに「+44」「+86」「+852」「+62」などの番号が表示されたら、それは海外からの発信を意味します。
これらの多くは、国際通話料金を利用した詐欺や架空請求のケースです。
・「ワン切り」で折り返しさせ、高額な通話料を請求される
・「アカウントのセキュリティ確認」などを名目に、個人情報を抜き取る
・実際には日本国内の詐欺グループが、海外の回線を経由して発信している場合もある
もし見覚えのない国番号から着信があっても、絶対に折り返し電話をかけないことが大切です。
犯罪グループの手口とは？
近年の海外発迷惑電話は、AI音声や日本語対応の自動システムを使った高度なものになっています。
よくあるパターン
・「宅配便の再配達を希望する場合は1を押してください」
・「あなたのアカウントで不審なログインがありました」
・「国際取引に関する重要なお知らせです」
番号を押したり、会話を続けることで、電話番号が「実際に使用されている」と確認され、次々と別の詐欺電話のリストに登録されてしまいます。
海外からの着信をブロックする方法
スマホ設定で国際番号をブロックする
iPhoneやAndroidの設定で「海外からの発信を拒否」に設定可能です。
迷惑電話対策アプリを活用する
WhoscallやTruecallerは、海外発信を自動検出しブロックする機能があります。
国際電話全体を制限する
海外に知人がいない場合、携帯キャリアで「国際電話発着信の停止」を申請しておくのも有効です。
迷惑電話の実際の事例
実際の被害事例とその対処法
近年増えているのが「警察」「銀行」「行政機関」を装った権威詐欺電話です。
詐欺電話の事例
あなたの口座が不正利用されています。
安全のため、新しいカードに交換が必要ですと警察を名乗る人物から電話があり、自宅まで回収係が訪れてキャッシュカードを受け取った。数日後、口座から全額引き出されていた。
このような電話を受けたら、
・すぐに通話を切る
・自分で正規の番号（銀行・役所など）に電話して確認
・証拠として着信履歴や通話録音を残す
ことが大切です。
近年の傾向と事例の解説
最近は、電話とSMS（ショートメッセージ）を組み合わせたハイブリッド詐欺も急増しています。
「お荷物をお届けに上がりました。詳細はこちら」などのSMSから偽サイトへ誘導し、電話で認証コードを聞き出すという手口です。
このように、電話・SMS・メール・SNSが連動した多層的な詐欺が一般化しています。
家族での情報共有の重要性
迷惑電話の被害を防ぐには、家庭内での情報共有が最も有効です。
・家族で「怪しい電話リスト」を共有する
・高齢の家族には、「役所や銀行が電話で口座情報を聞くことはない」と教える
・不安を感じたらすぐに相談できる関係を作っておく
被害を防ぐ最大の武器は「家族の連携」と「早い気づき」です。
安心して電話を受けるために
防犯意識を高めるためのポイント
日常的に以下のことを意識するだけでも、迷惑電話の被害は大幅に減らせます。
・知らない番号からの電話は出ない
・留守番電話を活用して、内容を確認してから折り返す
・「○○を確認したい」と言われても、こちらから公式番号にかけ直す
・電話での話は必ずメモを取り、内容を家族に共有する
「本当にその話は必要か？」「急ぐ理由はあるのか？」と、一度冷静に立ち止まる癖をつけることが重要です。
セキュリティ対策と注意事項
スマホのOS・アプリを最新状態に保つ
セキュリティ更新を怠ると、悪質アプリや不正着信の被害に遭いやすくなります。
SNSに電話番号を公開しない
プロフィールや投稿に電話番号を載せると、自動収集されて悪用される恐れがあります。
個人情報を聞かれたら、その場で断る勇気を持つ
たとえ相手が親切でも、油断は禁物です。
警察への通報や相談の仕方
迷惑電話や詐欺の疑いがある場合は、すぐに専門機関へ相談しましょう。
・警察相談専用ダイヤル： #9110（全国共通・平日対応）
・消費者ホットライン： 188（いやや）（消費生活センターへ自動転送）
・ 金融詐欺の場合は：*金融庁相談ダイヤル 0570-016811
証拠として、着信履歴・録音・SMS・メッセージのスクリーンショットを残しておくと、被害届の提出時に非常に有効です。
まとめ
迷惑電話は、時期や社会の動きに合わせて巧妙に仕掛けられます。
確定申告やボーナス、年末調整といった「お金が動く季節」は特に警戒が必要です。
被害を防ぐためには、
・知らない番号には出ない
・個人情報は絶対に口外しない
・不安な場合は公式機関や家族に相談する
この3つを徹底することが何より重要です。
迷惑電話は誰にでも起こり得ます。
「自分は大丈夫」と思わず、日常的に防犯意識を高め、冷静な対応で被害を未然に防ぎましょう。
